Not known Facts About الخوف من الفشل
Not known Facts About الخوف من الفشل
Blog Article
كتاب لطيف جدا ، من الكتب الصغيرة التي تنتهي في جلسة مقسم بطريقة جيدة ، وسهل اللغة وسلس من أكثر الأشياء التي فادتني هو أنك إن لم تفشل قط فهذا يعني أنك لن تنجح ، الناس القادرين علي مواجهة الفشل والمثابرة من جديد هم أكثر نجاحنا من الناجحين فعلا - سر في طريقك الذي تؤمن به أستثمر فيه وإن أخبرك الجميع أنك ستفشل لا محالة ؛ بمثابرة ربما تخلق نجاحنا فارق في حياتك مثل دكتور (جينيث كوبر ) و(جون تيمبلتون)
وأخيرًا سواء وصلت لهدفك أم كان عليك المحاولة من جديد ستكون قد حققت درجة عالية من المرونة.
المجتمعات التي تتسم بالمنافسة الكبيرة يزداد فيها هذا الخوف المرضي، حيث يربط المصابون بهذا الاضطراب بين احتمال الفشل وزيادة المنافسة، وهو ما يجعلهم يحجمون عن أي موضوع تنافسي مع الآخرين.
كنت في أبو ظبي ووجدت مكتبة داخل مول، وفورا ذهبت لأتصفح كتبها.
استخدم مجموعة متنوعة من المصادر بما في ذلك الكتب والمقالات ومقاطع الفيديو
وعلى سبيل المثال، فإن معدلات الإصابة بهذا الاضطراب في اليابان أعلى من نظيرتها في الولايات المتحدة الأمريكية.
تقسيم المهام إلى مهام أصغر: تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر وأكثر منطقية يسهل التعامل اضغط هنا معها ويساعدك على تحقيق تقدم أسرع.
من نحن لوحة تحكم مجتمع ويكي هاو صفحة عشوائية التصنيفات
اللافت أن هؤلاء الأشخاص يولون أهمية أكبر بكثير للتكلفة النفسية للفشل عن التكلفة المادية.
اعرف سبب الفشل. ماذا حدث لينحرف هدفك عن مساره؟ هل كان يمكن تفادي الأمر؟ وفكر في حلول كان من الممكن أن تفعلها وإذا كان من الممكن أن تغير هذه الحلول النتائج التي وقعت؛ فهل كانت توقعاتك المبدأية غير واقعية؟ وحاول أن تناقش هذه التوقعات مع شريكة حياتك وزملائك في العمل حتى تقيس مدى واقعيتها.
تعزيز ثقتك بنفسك: ويمكن التغلب على مشكلة الشك في الذات من خلال استبدالها بالتفكير الإيجابي وسيؤدي ذلك إلى تحسين قدرتك على الدراسة وتذكر أنك طالب جيد وقادر لا تقلل من احترامك لذاتك واحتفل بنجاحاتك وإنجازاتك، مهما كانت صغيرة.
المنصة الطبية العربية الأكبر بتقديم المحتوي الطبي الموثوق
في الأساس تؤهلك هذه الاستجابة إما لمواجهة التوتر والتعامل معه أو الهروب من الموقف تماما. في كثير من الحالات يكون اندفاع الأدرينالين مفيد بالفعل لأنه يساعد في إعدادك للتعامل مع هذه التحديات بفعالية.
الاتساق: الاتساق هو مفتاح النجاح إذا تابعت الأشخاص الناجحين ستلاحظ أنهم يكرسون أنفسهم كل يوم لمهام محددة ضمن إطار الأهداف التي حددوها حيث يتمسك الإنسان بالهدف ولا مجال له.